Depresja nie wybiera – dotyka ludzi w każdym wieku. To choroba, którą należy leczyć. 23 lutego przypada Światowy Dzień Walki z Depresją. Depresja to nie tylko smutek - to także brak zainteresowania codziennymi czynnościami, uczucie zmęczenia, trudności ze skupieniem uwagi, poczucie winy, problemy ze snem. Pamiętajmy, żeby korzystać z pomocy lekarza podstawowej opieki zdrowotnej oraz specjalistów, takich jak psychiatra czy psycholog. Do psychiatry nie jest potrzebne skierowanie. Bezpieczne otoczenie do rozmowy i zrozumienie mogą być kluczowe dla tych, którzy borykają się z depresją.
